тренировки
мирового
уровня
ОНЛАЙН · ОНЛАЙН · ОНЛАЙН · ОНЛАЙН · ОНЛАЙН

Тренируйся дома, на улице или где тебе удобно вместе с Les Mills™
x
Наша миссия - улучшить здоровье каждого человека на планете. Для этого мы мотивируем людей на тренировки и помогаем им полюбить фитнес так же, как его любим мы.
5
онлайн программ
онлайн программ
BODYCOMBAT - то, что нужно для тех, кто жаждет воодушевляющих тренировок, которые приносят реальные результаты. Это чрезвычайно популярная бесконтактная тренировка для всего тела, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств, которая быстро приводит в форму, развивает скорость и силу, укрепляет сердечно-сосудистую систему.
12 видео-тренировок
язык: русский
BODYPUMP™ – это самая популярная в мире программа тренировок со штангой с научно доказанной эффективностью, которая направлена на сжигание калорий и набор сухой мышечной массы.
25 видео-тренировок
язык: русский
! требуется инвентарь
BODYBALANCE™ – это современный взгляд на йогу с добавлением элементов из Тай-Чи и Пилатеса. Идеально подходит для всех. Разработана экспертами специально для фитнес-клубов, чтобы помочь вам укрепить тело и дух и улучшить качество жизни.
28 видео-тренировок
язык: русский
Программа LES MILLS GRIT, включающая в себя 3 разные 30-минутные тренировки с научно доказанной эффективностью, приносит потрясающие результаты, благодаря интенсивным атлетическим упражнениям. Тренировки GRIT Cardio, GRIT Strength и GRIT Athletic помогут быстро добиться хорошей физической формы.
12 видео-тренировок
язык: русский
Фокусируясь на проработке мышц кора, программа LES MILLS CORE создает фундамент для функциональной силы и фитнеса. Это идеальная тренировка для того, чтобы поработать над мышцами кора как таковыми, а также закрепить результат других тренировок.
15 видео-тренировок
язык: русский
Начни
прямо
сейчас
Все программы,
всего за 1000 рублей в месяц
Как вид фитнеса, Les Mills существует с 1968 года, но для России это совершенно новое направление. Эти групповые новозеландские тренировки имеют множество поклонников по всему миру, а теперь успешно покоряют сердца российских атлетов.
Les Mills – удивительное и уникальное фитнес-направление, которое активно развивается в России последние несколько лет. Все тренировки Les Mills создаются коллективом специалистов, которые проводят огромную исследовательскую работу, учитывая каждый параметр вплоть до количества повторений, чтобы достичь наибольшей эффективности. На тренировках Les Mills существует четко прописанная программа, отклонений от которой быть не может. Ее задача – оттачивать технику выполнения движений, получать результат быстрее, правильно развивать все группы мышц в комплексе. Результативность этих программ доказана предварительными исследованиями. Это огромное преимущество Les Mills перед любым другим видом тренировок. Учитывая, что организм имеет свойство привыкать к нагрузкам и подстраиваться под них, что заметно замедляет результат, программы LM обновляются каждые три месяца по всем направлениям.
Как это работает?
Легкий старт
Сразу после оплаты на почту придет доступ к платформе с тренировками
Никакого расписания
Тренировки доступны 24/7, занимайся в любое удобное время
Качество
Новозеландские тренировки с научно доказанной эффективностью, популярны во всем мире и доступны тебе онлайн
Русский язык
Тренировки полностью переведены на русский язык и лицензированных компанией Les Mills, занимайтесь с комфортом
Возникли трудности? Круглосуточная поддержка в нашем телеграм-боте - @lesmillsrussia_bot
Click to order
Total: 
Подписка на все тренировки
Продлевается каждый месяц автоматически, отключить можно в личном кабинете
1000
р.
Доступ ко всем тренировкам Les Mills представленных на сайте
  • Bodycombat
  • Bodypump
  • Bodybalance
  • Grit
  • Core
Оплачивая доступ вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и офертой сайта.