+7(4212)93-01-03
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Фитнес-клуб CityGYM
г. Хабаровск, ул. Краснореченская, 153а
тел. +7(4212)93-01-03
Товарный знак №702217
Присоединиться
+7(4212)93-01-03

Услуги фитнес клуба

Наш фитнес-клуб предлагает большой спектр услуг, проводит персональные тренировки с инструктором и групповые занятия.
ЗАПИСАТЬСЯ

Польза фитнеса для здоровья

Такие занятия в фитнес-центре приносят много пользы:
сжигают лишние калории и помогают контролировать вес, моделировать фигуру
укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижают риск развития заболеваний за счет систематических кардиотренировок
повышают защитные функции организма и снижают количество простудных заболеваний
помогают справляться со стрессом, ведь все негативные эмоции можно выплеснусь в секции бокса и кигбоксинга, на беговой дорожке в нашем фитнес клубе
улучшают настроение за счет выработки эндорфинов
улучшают опорно-двигательный аппарат и подвижность суставов, обеспечивают красивую осанку, для чего у нас есть специальная программа
City Gym

У нас можно найти занятие по душе

Наш фитнес-клуб удобно расположен, поэтому каждый сможет составить график посещений зала и выбрать занятие по душе: пилатес, классическую аэробику или с элементами танцев, беговую дорожку, степ-аэробику и т.д. У нас много программ, адаптированных под особенности тренировок, для подростков или женщин старше 60 лет.

Виды занятий

Новичкам сложно выбрать подходящую программу, поэтому у нас предусмотрены ознакомительные тренировки. Основные направления работы спортивного зала:
Силовые нагрузки, для которых оборудован просторный тренажерный зал
Подробнее
Кардиотренировки для укрепления сердечно-сосудистой системы
Подробнее
Групповые занятия (пилатес, аэробика, Les mills и т.д.)
Подробнее
Функциональные тренировки: для растяжки, школа шпагата, на тренировку и расслабление мышц и др.
Подробнее
Мы предлагаем индивидуальные тренировки с инструктором, который контролирует нагрузку и правильность выполнения упражнений
Занятия в группах
Вы можете выбрать специализированную программу, в т.ч. фитнес для беременных, дополнить занятия массажем, полезными напитками в фитнес-баре.
Чтобы фитнес приносит пользу, важно выбрать подходящий по возрасту, состоянию здоровья и задачам виды упражнений. С этим помогут наши опытные инструкторы. Они составят план занятий, чтобы они были регулярными и результативными.

Где заниматься фитнесом?

24 часа бесплатно - запишись на тест драйв
Запишитесь на тренировки и укрепляйте здоровье!
У нас доступные цены на тренировки, есть подарочные карты, огромный выбор программ.